アランワッツのおすすめ本 5選 人生を変える哲学

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東洋思想を西洋に広め、60年代カウンターカルチャーのカリスマ的リーダーとして有名なアラン・ワッツ。広い知識と鋭い洞察からくる彼の言葉は、人生に悩む世界中の人々を勇気づけました。今回はそんなアラン・ワッツが執筆したおすすめの本をランキング形式で、5つご紹介していきます。彼の本を読めば、人生の意味や幸福についてのヒントを得られるでしょう。

アラン・ワッツとは?

アラン・ワッツは、イギリス生まれの哲学者・作家。自称「哲学エンターテイナー」として各地で講演をし、仏教・禅・ヒンドゥー教などの東洋思想を西洋に広めました。彼の死後も、彼の著書やスピーチは世界中に広まり、今も多くの人々から愛されています。

あなたは、この世に生まれてきたのではなく、この世から生まれてきたのです。
それは、波が海から生まれるように。
だからあなたは一人ではありません。

By アラン・ワッツ

アラン・ワッツのおすすめ本5選!

アランワッツの哲学をわかりやすく理解でき、なおかつより充実した人生を送るために読んでもらいたい本を独断と偏見で5つ選びました!東洋思想・哲学と聞くとなんだか難しく聞こえるかもしれませんが、アランワッツはそれを非常にわかりやすく、現実に即した形で教えてくれるので、全く予備知識がなくても十分に楽しめるはずです。それでは早速、紹介していきます!

「ラットレース」から抜け出す方法

この本は、周りの意見や期待を気にし過ぎるあまり、自分自身を見失ってしまうことがある人におすすめです。お金や権力、結婚など、みんなが追っているものを求めて、結局自分が本当に欲しいものを見逃していませんか?もしそうであれば、あなたは本当に幸せですか?

「充実した人生を送るためには、他人の意見を恐れず、自分のありのままの姿でいる必要がある」とアランワッツは言います。たしかに、誰もが他人の目を気にせず、自分らしい人生を送りたいのではないでしょうか。この本は、自分らしく、人生を最大限に謳歌するためのヒントを与えてくれます。

心理療法東と西―道の遊び

東洋思想について、深く知りたい人にはこの本がおすすめ。西洋の哲学と比較して、東洋哲学がどのようなものであるのかを明快に解説する名著。東洋思想を解説する本は、その歴史や内容を第三者目線で解説するものが多い印象を受けますが、これほどまで深く入り込み、東洋思想の根幹的な価値観を説明できる人はアランワッツの他にいないでしょう。

The Way of Zen

目まぐるしく変化する日々の中で、精神的な落ち着きや安らぎを失ってしまう人にぜひ読んでほしいのがこの本。道教や禅仏教の教えから、多忙で変化の多い社会で生きる私たちに、安らぎを見つける方法を教えてくれます。

日本で発達した禅仏教。「禅の精神」や「侘び寂び」といった言葉を聞く機会はあると思いますが、禅についてあまり知らないと言う人は多いのではないでしょうか。この本はアランワッツが、欧米に禅の概念を教えるために書いたものですが、伝統的な価値観から離れたいまの日本の人々にこそ、ぜひ読んでもらいたい本です。

The Wisdom of Insecurity

この本は、心配性な人やよく憂鬱な気分になってしまう人におすすめです。この世において、全てのものは変化の対象であり、それに抵抗しようとすることが無意味であるということを教えてくれます。

「川が川として存在するためには、水の流れが止まってはいけないように、人生にも常に変化がつきものだ」とアランワッツは言います。その上で、過去や未来にとらわれず、日々の変化を楽しむことが重要なのかもしれません。

The Meaning of Happiness

アラン・ワッツは東洋哲学、西洋哲学、心理学を基礎に、幸福とは私たちの周りの外の世界と私たちの中の内なる世界の両方を受け入れることから来ると話します。この本は、彼が21歳の時に執筆したものですが、彼の知恵と頭脳がいかに優れたものであるかがわかります。

西洋と東洋の思想や哲学を混ぜ合わせ、幸福とは何かを探る名著。ぜひ一度は目を通してほしい一冊です。

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